Update von 2.14 nach 3.0

Hallo,
habe heute das Update manuel durchgeführt,
nun kann ich mich nicht mehr anmelden.
Fehler: Benutzername oder Passwort sind nicht korrekt

Auch eine neues Passwort fürt nicht zur Anmeldung.

Was kann ich tun das ich mich wieder anmelden kann?

Bitte um Unterstützung.

Grüße
Schneewald